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生活

緊張をほぐす方法

カテゴリー: 生活

試験前やプレゼン前、気になる人とのデート?など、普段の生活では「緊張」することが多くあります。

この間、緊張をほぐす方法をあれこれ調べたもので、ここに緊張してしまった時の対策法をまとめておきます。

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